Видео ютуба по тегу Hướng Dẫn Chỉnh Dáng Chạy Bộ Đúng Cách

Tư thế chạy bộ chuẩn để nâng cao hiệu suất chạy bộ - Bạn đã biết chưa?

Chạy bộ đúng cách - Kỹ thuật ép dẻo Phần 2 | Học viện Đăng Quang Marathon

Sửa dáng chạy để tăng tốc độ chạy cho người chạy nhanh | Học viện Đăng Quang Marathon

Chạy bộ đúng cách - Đi bộ: Bài tập đầu tiên căn bản của chạy bộ | Học viện Đăng Quang Marathon

Kỹ thuật chạy bộ - Phần 1: Tập đáp chân nhẹ nhàng | Học viện Đăng Quang Marathon

Chạy đỡ tốn sức, tối ưu form nhờ chỉnh dáng | Học viện Đăng Quang Marathon

Giảm đau mỏi nhờ sửa dáng chạy giật vai, đáp chân mạnh | Học viện Đăng Quang Marathon

Chạy đẹp và nhanh hơn nhờ chỉnh dáng chạy | Học viện Đăng Quang Marathon

Chạy bộ đúng cách: Làm sao khai thác tối đa tạ bi tập thể lực chạy bộ | Học viện Đăng Quang Marathon

Hướng dẫn chạy bộ đúng cách cho dân Phong trào

Sửa dáng giúp người chạy nhanh tối ưu tốc độ

Chỉnh dáng chạy sải dài bay cải thiện tốc độ cho người chạy nhanh | Học viện Đăng Quang Marathon

Chỉnh sửa kỹ thuật đánh tay trong chạy bộ |Học viện Đăng Quang Marathon

Tập cổ chân khoẻ, không lật cổ chân khi chạy bộ | Học viện Đăng Quang Marathon

Hướng dẫn chỉnh dáng chạy bộ không phát lực chân| Học viện Đăng Quang Marathon

Sửa dáng chạy để cải thiện tốc độ | Học viện Đăng Quang Marathon

Chạy bộ đúng cách: Sửa dáng chạy nhẹ nhàng ít tốn sức | Học viện Đăng Quang Marathon

Hướng dẫn sửa dáng chạy đẹp| Học viện Đăng Quang Marathon

Hướng dẫn 3 động tác ép dẻo căn bản trong chạy bộ|Học viện Đăng Quang Marathon

Chạy bộ đúng cách - Mỏi tay và vai nên tập gì?| Học viện Đăng Quang Marathon